丽达与天使

宙斯爱慕丽达，因此伪装成天鹅引诱丽达。伪装成天鹅的宙斯受到老鹰追赶，逃至丽达处寻求保护。丽达受到化身为天鹅的宙斯的诱惑，在和她丈夫廷达瑞俄斯同床共枕之时，与宙斯发生关系，并诞下了两个蛋，这两个蛋孵出了之后海伦，她之后被誉为是特洛伊的美丽海伦，以及她的姐姐克吕泰涅斯特拉（之后她成为阿伽门农的妻子），另外还有两个男孩，分别是卡斯托尔和波吕丢刻斯（两人也被称为狄奥斯库洛伊兄弟）。至于这四个孩子里哪些是人间斯巴达国王廷达瑞俄斯的孩子，哪些是宙斯的孩子，也因此成为半神，这一问题并没有明确的答案，另外关于哪个孩子出生于哪一只蛋，也没有定论。一般来说，人们都认为四个孩子里面两个是半人、两个是半神。通常被描述成半神的是海伦和波吕丢刻斯。